Psychoterapeutická metoda Sandplay (terapie pískem).
Co je Sandplay?
Sandplay (terapie pískem) je psychoterapeutická metoda, kterou vytvořila švýcarská psycholožka Dora Kalff. Vychází z analytické psychologie Carla Gustava Junga a využívá symbolickou práci s pískem a figurkami k vyjádření vnitřního prožívání člověka.
Jak probíhá terapie?
Klient pracuje s pískovištěm naplněným jemným pískem a vybírá si z velkého množství figurek (lidé, zvířata, stromy, domy, dopravní prostředky, přírodní prvky či fantazijní postavy). Z těchto předmětů vytváří obraz nebo scénu, která symbolicky odráží jeho vnitřní svět. Terapeut vytváří bezpečný a přijímající prostor, klienta nehodnotí ani nevede ke „správnému“ řešení. Smyslem je umožnit spontánní vyjádření emocí, konfliktů a nevědomých procesů prostřednictvím symbolů.
Kdy se metoda využívá?
Sandplay se používá u: – dětí, dospívajících i dospělých, – traumat a ztrát, – úzkostných a depresivních obtíží, – psychosomatických onemocnění, – problémů se sebevědomím, – obtížného vyjadřování emocí. Výhody metody – umožňuje vyjádřit pocity beze slov, – podporuje sebepoznání a osobnostní růst, – rozvíjí kreativitu a představivost, – pomáhá zpracovat traumatické zážitky, – je vhodná i pro klienty, kteří své emoce těžko verbalizují.
Závěr Sandplay je jemná, hlubinně orientovaná psychoterapeutická metoda založená na symbolické práci s pískem a figurkami. Prostřednictvím tvořivého procesu pomáhá klientovi lépe porozumět sobě samému, zpracovat náročné životní zkušenosti a podpořit přirozené psychické uzdravování.